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アタマの凝りをリリースする!2025年01月13日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･なぐ筋膜や靭帯がリズミカルに動いて、 呼吸のたびに、微細に頭蓋骨の開閉を･･･動作)の偏りや、首の動かし方、姿勢の悪い歩き方などによって、 頭部の･･･- 「痩せない条件」運動時間がないから「食事を減らす」2025年01月13日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･1日朝から夜まで座っていることも多く、姿勢の悪さも感じている。食事には気･･･(基礎代謝量は何もしなくても、呼吸や体温保持等で1日に消費されてしま･･･
- がんと闘うため継続する私の自重筋トレ!!2025年01月11日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba･･･1番の寒波到来襲来ということで、気管孔呼吸で寒波がダイレクトに肺に吹き込･･･>(背筋・握力・腕・腹・姿勢)③押す運動(PUSH)腕立て(胸･･･
- オミクロンの正体129・Q&A・事実を知って自分の身を守ろう!2025年01月10日松谷英子オフィシャルブログ 「10歳若返るヒミツを伝授する歯科医・人生脚本カウンセラー」･･･27fbe2c79eA)RSウイルスは呼吸器合胞体ウイルスで年齢を問わず･･･もトランプ次期政権の誕生で報道姿勢を転換すべき時に来ていると思います･･･
- "本当の引き上げって"今年初の勉強会そして夜レッスン2025年01月10日樫木裕実オフィシャルブログ「Curvy Body」Powered by Ameba･･･齢重ねると丸くなっていく身体を無理矢理姿勢を正そう!といわゆる"･･･t;を昔から私は提唱している。呼吸も同じである。バレエを長年指導され･･･
- もう、自分の体型を受け入れることにしました!2025年01月09日Yuh Kawasakiオフィシャルブログ「自由やねん!」Powered by Ameba･･･るのみ!助骨ベルト ボイストレーニング姿勢矯正 簡単 ボイトレ トレーニ･･･ 練習 ダイエット スタイル 呼吸 発声 スウエスト 引き締め 下腹･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.489 清一葉@岡山、鳥取、明石2025年01月08日椎名由紀のブログ･･･!おめでとうございます! 今朝、ZEN呼吸法の前に、日課の立って行うスト･･･タートしましょう! 椎名 拝 姿勢をととのえるには、まずは「仙骨」を･･･
- 今日もpilates2025年01月08日【 HITOMI SATO official blog 】Powered by Ameba･･･午前中のクラス。リフォーマーというマシンを使って体を動かしてきました。正しい姿勢と呼吸を意識してのぴるのびるかたーい脚の裏側がゆっくりとのびて、ほぐれて･･･
- 【ヨガウォーク】ダイエットにはやっぱり「呼吸法×ウォーキング」‼2025年01月07日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･ 「Breath Walk」は，歩行，呼吸，マントラ，ムードラ(印)を同･･･クールダウンも含め，全て立った姿勢で行えます. そして，ヨガウォーク･･･
- 【人類の悩みを解決する】2025年01月06日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･ たとえ数分でも、呼吸に意識を向けて心身を整える時間･･･が進む時代には、柔軟に学び直す姿勢がますます重要になります。 ･･･
